Índex

1. Activitat física habitual per sexe i edat.

2. Població de 65 anys i més segons el grau de dificultat per a les activitats de la vida diària.  
________________________________________________________________________________

 1. Activitat física habitual per sexe i edat

	Homes				Dones
	Inactius	Lleugera	Moderada	Intensa	Inactius	Lleugera	Moderada	Intensa
16 a 29 anys	26 %	17 %	31 %	26 %	40 %	20 %	29 %	11 %
30 a 44 anys	22 %	19 %	33 %	26 %	22 %	25 %	44 %	9 %
45 a 59 anys	23 %	22 %	38 %	17 %	16 %	28 %	46 %	10 %
60 anys i més	34 %	12 %	50 %	4 %	33 %	11 %	54 %	2 %

Font: Ministeri de Salut i Benestar: Enquesta Nacional de Salut, 2002.

La població més jove (un 40% de les dones i un 26% dels homes de 16 a 29 anys) i els major de 60 anys (un 34% dels homes i un 33% de les dones majors de 60 anys no fan cap activitat física) són els que més manifesten que tenen una menor activitat física, però entre els joves hi ha una proporció superior que tenen una activitat física intensa, mentre que la majoria dels majors de 60 anys declaren una activitat física habitual moderada (un 50% dels homes i un 54% de les dones). 

2. Població de 65 anys i més segons el grau de dificultat per a les activitats de la vida diària.  

Activitats bàsiques	Cap	Alguna	Forces	Moltes
Vestir-se sol/a	94,4%	3,4%	0,6%	1,7%
Alimentar-se sol/a	94,9%	4,0%	1,1%	0,0%
Cura personal sol/a	92,7%	5,6%	0,6%	1,1%
Deambular sense ajuda	86,4%	11,4%	1,7%	0,6%
Rentar-se sol/a	92,1%	5,6%	0,6%	1,7%
Controlar els esfínters	82,5%	12,4%	2,8%	2,3%

Font: CRES: Enquesta a la gent gran, 2001.

La majoria de les persones de 65 anys i més no tenen cap dificultat per realitzar les activitats de la vida diària, és a dir que no necessiten ajuda de ningú i poden fer-ho per si mateixes, tant les activitats bàsiques com les activitats instrumentals. Entre un 3% i un 6% tenen alguna dificultat en les activitats bàsiques (vol dir que necessiten una mica d’ajuda per realitzar-les) com vestir-se, menjar, tenir cura personal o rentar-se, mentre que entre un 11% i un 12% té alguna dificultat per caminar o en el control d’esfínters. Els que tenen moltes o forces dificultats en aquestes activitats (és a dir, que necessiten força ajuda o no poden fer-ho sols) són només entre un 1% i un 2%, excepte en el control d’esfínters que puja a un 5%.

 Pel que fa  a les activitats instrumentals, la major part de la població d’edat avançada no té cap dificultat per realitzar-les, destacant que les activitats on presenten més necessitat d’ajuda són preparar-se el menjar, tenir cura de la casa, rentar-se la roba, utilitzar el transport o controlar els assumptes econòmics (entre un 10% i un 14% tenen alguna dificultat, i entre un 5% i un 9% tenen moltes o forces dificultats), i en menor proporció tenen dificultats per utilitzar el telèfon, anar a comprar o prendre la medicació (entre un 5% i un 7% tenen alguna dificultat, i entre un 1% i un 4% tenen moltes o forces dificultats).

TORNAR